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小组咨询疗效因素

1.利他主义:通过他对小组成员的帮助,他觉得他很好,或者认识到他自己的一些优点。

2.团队凝聚力:团队成员经历的“每个人都在一起”的感觉是团队精神(团结)。成员有被接受的感觉,不再与他人隔离。

3.一般性:成员从其他成员那里得到类似的问题和感受。他们不再认为“只有我这样”,从而减少了紧张和焦虑的感觉。

4,人际交往学习:成员通过自己对自己认知的感知,使自己能够更好地了解自身问题的本质。

5.人际关系学习:该小组为成员提供了一些机会,使成员有机会以更具适应性的方式与他人建立联系和互动。一个团体是成员实践新的做事方式并且是实验室的地方。

6,指导说明:通过顾问或其他成员传递信息,分享信息,给予建议。

7.情绪倾向:成员释放过去或此时群体中情况的情绪,从而减轻情绪。这些情绪包括愤怒,悲伤,哀悼等,而在过去,这些情绪很难或不可能释放。

8.身份模仿:会员认为他就像群体中的另一个成员或顾问,从而模仿他的行为。

9.家庭再现:重现群体中一些原始家庭的不良经历,给予他们纠正和重组的机会。该小组的新的有效经验将取代以前的不良经历。

10,自我理解:成员尽可能了解自己行为的机制和起源,心理上了解自己的疾病。

11.希望灌输:成员看到其他人进步或进步,所以他们认为小组很有帮助,小组可以帮助他们抱有乐观的希望。

12.存在因素:成员们必须最终接受他必须对自己的生活负责的事实。

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